Et si ta sexualité devenait enfin un espace où tu t’honores, en conscience et en plaisir ?

LyS est un chemin pour recréer un lien d’amour avec toi, tes pensées, ton corps.

Un accompagnement de groupe en présentiel pendant 6 mois.

Un accompagnement pour reconnaître tes besoins, accueillir tes désirs et vivre une sexualité alignée avec tes valeurs.

Pour que chaque expérience intime t’apporte de l’énergie et nourrisse ton âme.

LyS te permer de retrouver une sexualité dans laquelle tu te sens honorée, en sécurité et pleinement vivante.

Laisse moi t’emmener dans une métaphore « Et si on pouvait envisager une relation intime comme un repas ?! »

J’ai imaginé cette métaphore entre les différents repas que l’on peut manger et comment cela peut se refléter dans la sexualité.

Je t’emmène du fast-sex à la gastronomie pour une sexualité incarnée que tu pourras découvrir avec l’accompagnement LyS

Le repas McDonald : la sexualité rapide et sans profondeur

Le repas chez Mc Donald, rapide, on connait le goût, on se sent un peu lourd à la fin et en même une sensation de ne pas être rassasié.

Ça répond à un besoin d’être en lien, mais sans trop d’investissement. Comme s’il fallait répondre à une injonction de fréquence que la société dicte à travers les médias.

Au lit, ta sexualité ne te fait pas vibrer, tu fais ton devoir conjugal. Tu ne sais pas comment exprimer tes désirs.

Souvent tu acceptes de faire l’amour juste pour être aimée, même si tu préfèrerais dormir.

Le restaurant italien : le plaisir conditionné à la performance

Le repas dans un restaurant italien, avec une pizza, on choisit celle avec les ingrédients qu’on aime. Ça titille les papilles et on passe un moment agréable.

On est en lien, on a peut-être rajouté quelques accessoires pour pimenter la relation, on attendait que le corps frétille, qu’il réponde à l’invitation.

Tant dans un repas Mc Donald, il n’y a pas plus d’attentes que ça, dans la pizza, on espère que la pâte sera croustillante, que les ingrédients seront à la hauteur de nos attentes.

La relation intime commence avec une attente de résultat, on tente de lâcher prise, d’être détendue, présente dans l’instant présent, il y a une lutte avec les pensées parasites. Ton partenaire met tout en œuvre pour t’exciter, il a aussi une intention de te faire décoller et si l’orgasme ne vient pas, la déception arrive. Comme si on avait raté l’exercice.

Tu simules le plus souvent pour ne pas décevoir, par commodité ou parce que tu n’as jamais eu d’orgasme.

Alors, ensuite, on hésite, a-t-on vraiment envie de mettre tant d’effort pour un résultat qui pourrait être décevant et on croit qu’on n’a plus de libido.

Le pique-nique : l’appel de l’aventure et du fantasme

Il y a aussi les pique-niques, en plein air, c’est un peu l’aventure, le confort est minimum, mais ce n’est pas ça qui est important. Ce qui compte c’est le sentiment de casser la routine, de faire autrement.

Dans la sexualité, c’est le besoin d’exotisme ou de mise en danger qui ressort. Et si on le faisait dans la nature, dans un train, en rajoutant des accessoires « cinquante nuances de grey »…

La société nous fait croire qu’une sexualité sauvage est la clé pour la jouissance ultime.

T’es tu déjà sentie pas assez, mince, séduisante, excitante ou te demandes tu si tu es frigide car tu n’as jamais eu d’orgasmes ? Et on t’a vendu des sex toys, de la lingerie sexy,  sensés résoudre tous tes problèmes !

A mon sens, c’est nous faire croire que notre corps n’est pas suffisant, qu’il faut des artifices pour jouir.

Le repas gastronomique : la lenteur, la présence et la connexion

Je te propose avec LyS de t’initier au repas gastronomique, car on n’est jamais déçu.

La cuisine est raffinée, subtile, les saveurs sont magnifiées, l’esthétique réjouit les yeux. C’est une surprise à chaque bouchée, un voyage.

Dans la relation intime, cela se traduit par la joie de prendre du temps avec son conjoint pour être en lien et s’honorer.

Il n’y a pas d’attente de résultat, on sait que prendre ce temps pour soi, c’est déjà ce qu’il y aura de mieux.

Concrètement, c’est savourer le corps de l’autre comme si c’était la première fois qu’on le découvrait, ressentir la chaleur, la douceur, les rugosités sans se dire qu’on connait déjà, mais en se laissant surprendre par la sensation.

C’est savoir que ton corps recèle de surprises et qu’en lui faisant confiance tu trouveras le chemin de l’extase.

C’est ralentir pour mieux ressentir. C’est être pleinement dans son corps, en oubliant tout ce qu’on savait sur le désir. Ne pas chercher à exciter, mais caresser et embrasser, honorer pour réveiller le corps et les sensations de plaisir jusqu’à la jouissance.

C’est entrer dans l’intimité sans attendre de jouir, mais en étant prête à jouir.

Le corps se sent en sécurité et peut alors se détendre. C’est par la respiration et des mouvements doux que l’on apprivoise son corps.

Offrir à son corps une détente, une ouverture, la capacité de ressentir pleinement dans l’instant présent ce qui est là.

Une sexualité consciente et incarnée

Envisager la relation sexuelle comme un repas gastronomique, c’est prendre conscience que rien n’est plus important que le corps, qu’il est largement suffisant quand on est pleinement dedans.

La pensée qu’il faudrait ressentir ça ou ça pour éprouver du plaisir n’est plus d’actualité. Les pensées parasites comme la to-do-list ne font plus irruption et si ça arrive, on la renvoie en douceur à plus tard.

C’est à chaque moment d’intimité se réjouir de ce qu’on va ressentir même si on est avec le même homme ou la même femme depuis des décennies. Je suis avec mon mari depuis 30 ans et nos relations intimes sont toujours des moments puissants et ressourçant.

Chaque relation est différente, car nos corps sont vivants et changeant. Ce qui s’éveille une fois, ne s’éveillera pas forcément la fois suivante et c’est bien ainsi.

Cette façon d’envisager la sexualité est à la portée de tous. Cela demande de sortir des conditionnements et de ce à quoi on croit qu’une relation sexuelle devrait ressembler.

C’est ce qu’on travaillera en premier dans l’accompagnement LyS.

C’est s’offrir la possibilité de plonger dans une nouvelle dimension, plus intense, plus authentique, plus puissante.

Et toi ? as-tu déjà testé une sexualité gastronomique ? est-ce que ça te tente et t’intrigue ?

Reçois tout mon amour

Love YourSelf

Un accompagnement en douceur pendant 6 mois, en présentiel, 1x/mois le lundi de 13h30 à 15h.

Une sexualité épanouissante est basée sur  la relation que tu entretiens avec toi-même.

LyS, c’est l’accompagnement qui te permet

💖de changer et d’améliorer la relation que tu as avec toi

💖de passer des prises de tête au flow et au plaisir puissant et incarné

💖de reprendre ta puissance féminine pour devenir souveraine de ta vie et de sexualité

Un accompagnement pour explorer ta sexualité d’une nouvelle façon, plus douce, sans performance ou résultat à obtenir.

Chaque mois, une invitation à découvrir une nouvelle facette de ta sexualité.

J’ai plusieurs cordes à mon arc que j’utiliserai dans cet accompagnement

observation de soi sans jugement

Ça va changer quoi dans ta vie ?

💫Plus d’énergie

💫Ton plaisir est authentique et puissant

💫Tu oses affirmer tes désirs

💫Tu connais ta valeur profonde qui te guide et te rend alignée

💫L’équilibre entre ce que tu donnes et ce que tu reçois est rétabli

💫Tu es une femme confiante et digne

💫Tu t’honores et te remet au centre de ta vie

Je m’offre une sexualité qui m’honore

Paiement en 1x 890 CHF

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Twint au 077 415 73 85

IBAN CH71 8080 8002 6119 2238 5

Je réponds à toutes tes questions par whatsapp ou mail.

Reçois tout mon amour

6 mois pour transformer ta sexualité pour plus de douceur, de flow et d’authenticité et de plaisir.

Un petit groupe de femmes, max 8.

Ca se passe à St-Cierges, dans les locaux de l’ATELIER, rue de l’église 3.

On se retrouve 1x/mois

Un groupe whatsapp pour rester en lien et poser les questions qui surviennent entre les séances et pour partager tes petites et grandes victoires.

Tes questions pendant les séances et sur le groupe privé me permettrons d’adapter l’accompagnement au fur et à mesure pour répondre au mieux à ce qui est important pour toi.