ce que je peux apporter
J’aide les enfants et les adultes à déposer leurs émotions grâce à l’art.
J’aide les enfants à améliorer leurs compétences d’apprentissage et de concentration.
J’aide les personnes qui cherchent des solutions pour améliorer leur qualité de vie
à cause d’un burn out, d’une perte de sens, de troubles du sommeil
ou tout autre événement qui les a touchés.
Le dénominateur commun de toutes ces situations est de trouver les ressources en soi pour franchir tous ces obstacles. L’art-thérapie est un moyen de se reconnecter à soi, sans trop de mots, pour y trouver des réponses. Nul besoin d’avoir des compétences artistiques pour faire un processus art-thérapeutique, car c’est le processus intérieur qui importe et non le résultat.
En savoir plus sur moi
Je suis Denise Dunant, mariée et maman de deux jeunes adultes.
Éducatrice du jeune enfant et Art-thérapeute.
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des enfants à développer toutes leurs capacités à travers le jeu, le mouvement et l’art ainsi que leurs parents dans leur parentalité. J’aide les parents avec des conseils en parentalité positive et avec mes compétences dans la gestion du stress et des émotions.
Pour les parents qui rencontrent des difficultés avec leur enfant, je vous comprends car les moments de devoirs ont été très difficiles avec ma fille dyslexique et dysorthographique. J’ai cherché et trouvé des outils pour l’accompagner dans ses apprentissages. J’ai développé ma créativité pour l’accompagner dans sa scolarité. Je me suis formée pour encore mieux répondre à ses besoins.
J’ai découvert:
- Le brain gym
- L’importance du développement des mouvements réflèxes
- La théorie polyvagale (TPV)
- La compréhension des émotions
- La méditation en pleine conscience
Je m’intéresse, en effet, aux neurosciences, à la médiation en pleine conscience et en mouvement ainsi qu’à la théorie polyvagale sur les bienfaits du nerf vague et la compréhension de nos différents états.
Ma part anxieuse acceptée m’a donné des clés pour cheminer vers la paix intérieure et la découverte de nombreux moyens pour me libérer de ma culpabilité, de mes ruminations anxieuses, de mes troubles du sommeil. Je peux vous amener sur le chemin de la compassion pour vous-même, cela libère de la honte, de la culpabilité.
L’art-thérapie c’est quoi ?
L’art-thérapie est un mode d’expression qui ne nécessite pas de connaissance artistiques.
C’est un moyen de cheminer, de se connecter à soi sans avoir besoin de mots.
Devenez le pèlerin de votre propre chemin.
L’art-thérapie utilise un processus créatif avec des mediums graphique ainsi qu’avec du modelage
afin de créer un chemin vers son intériorité.
Pour créer dans un petit groupe
Lundi et Jeudi de 16h à 17h15
Je propose un espace pour les enfants de 4 à 14 ans, L’ATELIER. Dans le Casino de Chapelle-sur-Moudon.
C’est un espace de créativité où chaque enfant est accompagné dans son projet personnel avec bienveillance et non jugement.
C’est un espace pour partager ce que l’on vit pendant la semaine, bouger, écouter des histoires….
18.- la séance ou 162.- la carte pour 10x (1 séance offerte)
5 Idées à propos de l’art-thérapie
JE NE SAIS PAS DESSINER
Un processus en art-thérapie, n’est pas un cours de dessin. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour évoluer et cheminer en art-thérapie. Les productions (dessin, peinture, modelage) permettent de mettre en évidence ce qui se passe à l’intérieur de soi et de donner un écho à ce que l’on vit.
L’art-thérapeute n’analyse pas les productions, c’est une base pour entrer en relation avec le client, pour le faire réfléchir à sa problématique. L’art-thérapie développe les forces d’auto-guérison. L’art-thérapeute soutient le client sur son chemin et l’encourage.
Le processus créatif dans un cadre sécurisant, permet d’acquérir des compétences créatives transposables dans la vie quotidienne. Cela donne au client des ressources pour améliorer sa qualité de vie.
ÇA NE MARCHE PAS
Peut-être avez-vous déjà essayé une thérapie sans avoir pu observer des changements chez vous. L’art-thérapeute n’a pas de baguette magique pour vous faire changer !
En réalité, si vous n’observez pas de changements, c’est que cela prend du temps ou que votre lien avec votre thérapeute n’était pas établi.
La relation thérapeutique est la base pour que la personne se sente suffisamment en sécurité pour oser changer. Le thérapeute pose un cadre de sécurité dans les séances, cependant peut-être que ce n’était pas suffisant pour vous.
Il est important de pouvoir sentir si le thérapeute nous convient ou pas, si l’on se sent en sécurité pour ouvrir nos barrières ou pas. N’hésitez jamais à dire à votre thérapeute que la relation ne vous convient pas et demandez lui de vous référer chez l’un de ses collègues.
JE N’AI PAS DE PROBLÈMES
Il n’est pas nécessaire d’être en burn out ou en crise pour commencer un chemin avec l’art-thérapie.
Vous arrive-t-il des récurrences dans votre vie ? des fois où vous vous dites « mais pourquoi je me fais toujours avoir dans cette situation » « ah, la prochaine fois, si ça se passe je lui dirai ça…. » ….
Ce n’est pas vraiment un problème, mais cela vous dérange quand même !
L’art-thérapie est un processus qui permet de renforcer les stratégies créatives face aux problèmes et perturbations en ayant développé des ressources personnelles.
L’art-thérapie offre un moyen de se connaître autrement et de découvrir des richesses en soi pour cheminer plus loin dans sa vie dans la sécurité et la confiance.
ÇA COÛTE CHER
Les séances d’1heure avec moi coûtent 100.- et seront remboursées par les assurances maladies complémentaires tout prochainement, la demande est en cours.
Dans le prix d’une séance, vous contribuez à ce que je puisse en vivre et vous offrir mes compétences, au loyer et charges qui m’incombent, à la formation que j’ai financée et aux formations futures que je vais entreprendre pour toujours mieux effectuer mon travail.
JE N’AI PAS LE TEMPS
C’est une phrase que l’on dit souvent quand on a peur de faire quelque chose !
Notre système de sécurité intérieur sent que ses habitudes risquent d’être bousculée, et s’il y a bien une chose que notre cerveau craint c’est le changement, car c’est couteux en énergie !
Mais si dans ton discours interne, les « je suis nul(le) » « ah il/elle a de la chance parce que… » « je ne sais pas si… » « ce n’est pas pour moi » et autres dévalorisations, comparaisons, jalousies prennent toute la place, il est peut-être temps de prendre du temps pour toi !
Ce n’est pas facile d’admettre qu’on est jaloux de la copine qui réussit, qu’on n’aime pas machin parce qu’il prend trop de place à notre goût, qu’on aimerait pouvoir faire ça mieux…
« La couleur est la voie directe vers le cœur » dit le peintre Jarry Zeniuk et je le crois aussi ! C’est en revenant dans l’espace de son cœur que l’on peut changer l’histoire qu’on se raconte sur soi et que la voie vers une immensité de possibilités s’ouvre !
Histoire d’une mère ou d’un père
Après une longue journée de travail, une autre commence à la maison. Je suis sûre que vous aimeriez que le temps des devoirs ou des leçons se passe dans le calme, efficacement et rapidement!
Est-ce que faire des devoirs avec son enfant sans s’énerver c’est possible ?
Dans beaucoup de famille, ce temps pour faire ses devoirs ça ressemble souvent à une guerre de tranchées ! Les enfants disent « je suis nul », « je comprends rien », « c’est trop difficile », « c’est nul, ça m’intéresse pas ! »…. ça pleure, ça boude, ça crie…
Les parents montent les tours ! C’est agaçant de répéter 10 fois la même chose, ça vous énerve que l’enseignant pense que vous avez que ça à faire…Alors que vous aspirez au calme après une journée de travail.
Dans mes séances d’art-thérapie je permets à votre enfant de déposer ses émotions au contact de l’art. D’autre part je propose des exercices moteurs pour améliorer ses compétences d’apprentissage et de concentration.
Je vous comprends dans vos difficultés pour gérer le temps des devoirs. J’ai aussi dû accompagner ma fille dyslexique et dysorthographique dans sa scolarité. J’ai cherché des moyens, des astuces pour l’accompagner. Le temps des devoirs était devenu un supplice dans notre famille ! L’ambiance était tendue et le lien entre ma fille et moi devenait de mauvaise qualité. L’école n’apprend pas à devenir parent, on fait du mieux qu’on peut ! Moi aussi je me suis beaucoup énervée avec ma fille.
Dans ma quête, j’ai découvert le brain gym, le RMTi (Rythmical mouvement training intégration), la pleine confiance (TPV).
Un enfant apprend mieux quand il est dans un environnement calme et bienveillant. Le stress bloque ses capacités d’apprentissage. Mais quand on a eu une dure journée, le calme, l’empathie et l’écoute c’est bien joli, mais c’est difficile à mettre en place ou à trouver au fond de soi !
Je souhaite avoir des idées, des exercices pour accompagner mon enfant !
Je ne suis pas sur les réseaux sociaux, mais je veux quand même avoir des pistes pour m’aider à accompagner mon enfant !
Je ne veux surtout pas manquer une information importante !
⇓
Sur mes réseaux sociaux je partage des idées, des exercices, des réflexions pour vous aider à cheminer avec votre enfant.
Témoignages
Sa gentillesse, sa douceur et sa patience ont eu
raison de certaines personnes souffrant de blocages
psychologiques – des personnes avec des histoires
de vie très fracassée, sans domicile vraiment fixe (!),
avec des comorbidités et des traumatismes remontant
à l’enfance – tout un paquet de difficultés et parfois de
mystères que Denise a su sinon guérir, du moins apaiser
et libérer quelque peu, avec ses papiers, ses crayons et sa peinture, ses couleurs et son savoir-faire d’art-
thérapeute !
Denise a aussi appris de ceux qui sont venus à elle ! Elle
m’a confié combien elle a découvert la force de la
rencontre et de l’accueil inconditionnel. Elle a su
conjuguer cette force avec sa capacité à elle de
s’ouvrir à l’autre, dans le respect et sans jamais juger.
Sa présence, à la fois discrète et bien affirmée, pleine
d’attention et d’empathie, a été un cadeau pour
chacun et chacune de la Pasto !
En ce qui concerne notre fils, les séances d’art thérapie avec Denise lui ont permis de prendre confiance en lui, de mieux gérer son rapport à l’espace et à son corps. A la sortie de chaque séance, il arborait un grand sourire, paraissait plus léger et reboosté. Nous l’avons vu évoluer et s’affirmer au fil des mois.
A ton contact on se dit : et oui, c’est possible, on peut le faire. La deuxième chose est ta générosité à partager les ressources et les solutions que tu as trouvées.
Tu es chaleureuse et d’un abord facile. On sent que tu aimes discuter et entrer en contact avec les gens.
Tu es quelqu’un de vrai, de bienveillant. Tu as une belle écoute et une grande richesse intérieure. Avec ta fibre artistique, tu t’autorises à explorer des voies que d’autres s’interdisent et ça fait de toi quelqu’un de passionnant. Et puis, tu as un contact tellement naturel avec les enfants. J’aime ton approche avec eux. Et comme maman débutante qui avait peur de tout faire faux, tu m’as beaucoup apporté avec tes conseils, mais aussi juste grâce à ton attitude. Tu es quelqu’un qui inspire la confiance, sur qui l’on peut compter, et ça, c’est précieux!
Tu ne juges pas, tu sais écouter et tu as des choses à dire, C chouette 😎
Tu favorise le dialogue avec ta bonne humeur joyeuse
